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Preventiva

Pilates

Pilates é um método criado pelo alemão Joseph Pilates, que visa o total e completo controle entre o corpo e a mente, através dos seis princípios básicos, que são eles: 

Concentração, respiração, centralização, precisão, controle e fluidez no desenvolvimento dos exercícios. 

Seus benefícios são:

- aumenta a flexibilidade;

- corrige problemas posturais;

- aumenta a concentração;

- tonifica a musculatura;

- melhora a coordenação motora;

- promove menor atrito nas articulações;

- alivia dores musculares;

- auxilia a prevenção contra osteoporose;

- promove o relaxamento, o bem estar geral e eleva a auto estima;

Nossas Especialidades

Treinamento Funcional

Com metodologia própria, o treinamento físico funcional desenvolvido na Preventiva, visa a eficiência e a otimização de movimentos presentes em atividades do dia-a-dia.

Fisioterapia

Com técnicas e equipamentos atualizados, profissionais qualificados, priorizamos a qualidade na execução dos movimentos.

Pilates

Pilates é um método criado pelo alemão Joseph Pilates, que visa o total e completo controle entre o corpo e a mente.

Estética

A Preventiva disponibiliza terapias manuais e eletroterapias para o tratamento de gordura localizada, celulite, flacidez tissular, estrias, pré e pós-cirúrgico, além de terapias voltadas ao relaxamento e bem estar.

Atletas

A Preventiva disponibiliza serviços específicos para atletas. Vai da reabilitação de lesões até o condicionamento físico.